自然体のつくり方
自然体とは技である。自らの軸はしっかり保ちながら、外へと開かれた柔軟な心身の構え。それは、意識しなければ身につかない、しかし、だれでも獲得できる〈技〉である。内なる中心感覚と、他者との距離感...
30代・男性
理学療法士として勉強している「認知運動療法」に非常に参考になりました。年寄りに比して若い人は身体感覚が落ちる。まさに運動障害をもった患者も同様で身体感覚や内部モデルが低下しています。認知運動療法はこれらのことに対してアプローチを加える新しいリハビリのパラダイムです。本当に参考になりました。
自然体とは技である。自らの軸はしっかり保ちながら、外へと開かれた柔軟な心身の構え。それは、意識しなければ身につかない、しかし、だれでも獲得できる〈技〉である。内なる中心感覚と、他者との距離感...
